За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
1. У меня часто плохой аппетит.
2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
Продолжение и ответыМои тренировки и режим похожи на жизнь, внезапные и непредсказуемые. Я не знаю, что я буду делать на тренировке, но я всегда знаю что я буду получать удовольствие от процесса, в этом основной секрет.
четырёхкратный олимпийский чемпион
турникмен Street Workout
«Главное - это регулярные занятия на МАКСИМУМ, я сначала работал так, что за две-три недели подтягивался раз 14 с 0, ну довольно быстро дошел до того результата на котором и сейчас нахожусь. Главное что мешает это мозоли и собственная лень, но, я думаю, если есть желание, то 15 раз способен сделать каждый.
Конечно, бывают и разные проблемы, вес, рост и прочее, но все можно побороть. Самое тяжелое начать».
Михаил Баратов, один из лидеров спортивной организации Street Workout
Проверьте свои знания, пройдите викторину. Нажмите ссылку ОТВЕТ, чтобы определить верен ли ваш выбор. Пройти викторину